Ki van itt?

10 vendég online.

Az edző válaszol


Teljes lista»
Peti:
Bocsi meg egy kérdés: felszerelés (kesztyű, fejvédő) van biztosítva, vagy sajátos kell vinni? Ezt is köszi!
Peti:
Sziasztok! Az esti boksz edzésekre érdemes hobbi szinten is járni, vagy inkább versenyzők járnak? Köszönöm
Kata:
Hello! Az lenne a kérdésem hogy egy barátnőmmel szeretnénk elmenni egy próba edzésre, hogy megtudjuk milyen is igazán egy edzés. Kell telefonálni hogy megyünk vagy elég ha egy bizonyos edzésnél 10 perccel előbb odamegyünk és jelezzük hogy kipróbálnán. (Box csoportos edzésre mennénk)
Laci:
Szia Andris! Sajnos nem! Az csak ha egyben fizetésnel! Udv
Laci:
Szia Zsolt! Hova szeretnél belepni?

Szauna

A szauna története több ezer éves múltra tekint vissza, elsősorban az északi népeknél. Bár a szaunát már a maják is használták, a római előkelők is a fürdőkben intézték el a közügyeket. Később azonban a közép-, és dél-európai országok mindennapjaiból eltűnt, és egyedül a skandinávok tudták hétköznapjaikba iktatni a rendszeres izzadást. Különféle népcsoportoknál különböző fajtái alakultak ki a történelem során.

Szélesebb körben való elterjedésében az áttörést az 1936-os, berlini olimpiai játékok hozták. A finn sportolók ugyanis a szaunát tekintették sikereik kulcsának, ezért szálláshelyük mellett építettek egyet. A sportorvosok érdeklődve kezdték kutatni, hogy milyen összefüggés lehet a gőz és teljesítmény között. Az eredmény hamarosan kiderült:

  • a rendszeres izzadás méregtelenít,
  • a forró levegő kiválóan edzi az ereket,
  • selymes bőrt eredményez és lassítja az öregedési folyamatokat,
  • helyreáll a vízháztartás,
  • megnyugtatja és frissíti a testet-lelket,
  • télen "felmelegít",
  • nyáron szabályozza a verejtékezést.

Termünk hagyományos gőz szaunával felszerelt, melyben 6-8 személy kényelmesen elfér. A szaunázás befejeztével vendégünk lehűtheti magát a csobbanóban.

Akció

144%
kedvezmény

Részletek »

Ajánlott oldalak

Már Facebookon is

Allyoucanmove.hu

ESO Fitness Body & Box Club