Ki van itt?

3 vendég online.

Az edző válaszol


Teljes lista»
Laci:
Szia Laci! A számodat továbbítottam Feribanak! Hamarosan keresni fog! Udv
Laci! :
Kedves Rosta! Kulon nincs noknek edzes. A fiukkal egyutt edzenek. Minden nap 16.30 tol. Udv
Laci:
Szia Adam! Igen, minden nap 16.30 tol! Udv
Laci:
Szia Viktor! Egyedul nem lehetsz a teremben. De ha az edzővel meg tudod beszelni akkor lehet rola szo! Udv
Varga lászló:
Tiszteletem magán edzéseket szeretnék kérni Feri bácsitól vagy a káté gyulától köszönöm a választ elöre is

Szauna

A szauna története több ezer éves múltra tekint vissza, elsősorban az északi népeknél. Bár a szaunát már a maják is használták, a római előkelők is a fürdőkben intézték el a közügyeket. Később azonban a közép-, és dél-európai országok mindennapjaiból eltűnt, és egyedül a skandinávok tudták hétköznapjaikba iktatni a rendszeres izzadást. Különféle népcsoportoknál különböző fajtái alakultak ki a történelem során.

Szélesebb körben való elterjedésében az áttörést az 1936-os, berlini olimpiai játékok hozták. A finn sportolók ugyanis a szaunát tekintették sikereik kulcsának, ezért szálláshelyük mellett építettek egyet. A sportorvosok érdeklődve kezdték kutatni, hogy milyen összefüggés lehet a gőz és teljesítmény között. Az eredmény hamarosan kiderült:

  • a rendszeres izzadás méregtelenít,
  • a forró levegő kiválóan edzi az ereket,
  • selymes bőrt eredményez és lassítja az öregedési folyamatokat,
  • helyreáll a vízháztartás,
  • megnyugtatja és frissíti a testet-lelket,
  • télen "felmelegít",
  • nyáron szabályozza a verejtékezést.

Termünk hagyományos gőz szaunával felszerelt, melyben 6-8 személy kényelmesen elfér. A szaunázás befejeztével vendégünk lehűtheti magát a csobbanóban.

Akció

144%
kedvezmény

Részletek »

Ajánlott oldalak

Már Facebookon is

Allyoucanmove.hu

ESO Fitness Body & Box Club