Ki van itt?

7 vendég online.

Az edző válaszol


Teljes lista»
Rosta:
Mikor van nőknek box edzés?
Ádám:
Tiszteletem! Érdeklődnék van e lehetőség kezdő box edzésekre felnőttként. Ha igen milyen időpontokban? Előre is köszönöm a választ!
Viktor:
A Box csoportos kategória mit foglal magába ? Van lehetőség rá, hogy egyedül használok egy zsákot másoktól függetlenül ?
Tóthné Kovács Annamária:
Jó napot kívánok! 12 eves lányom nagy kérése, hogx boxolni szeretne. Lehet-e beiratkozni, ha igen, mikor, es mikor vannak az edzések. Köszönöm.
Laci:
Kedves Laszlo! Közhely, de sportolni soha nem keso elkezdeni! Szoval csak batran. Van 3-4 sportoló is aki 45 fölött van! Sot a Body ban van 72, 69 es 68 éves is. Udv

Szauna

A szauna története több ezer éves múltra tekint vissza, elsősorban az északi népeknél. Bár a szaunát már a maják is használták, a római előkelők is a fürdőkben intézték el a közügyeket. Később azonban a közép-, és dél-európai országok mindennapjaiból eltűnt, és egyedül a skandinávok tudták hétköznapjaikba iktatni a rendszeres izzadást. Különféle népcsoportoknál különböző fajtái alakultak ki a történelem során.

Szélesebb körben való elterjedésében az áttörést az 1936-os, berlini olimpiai játékok hozták. A finn sportolók ugyanis a szaunát tekintették sikereik kulcsának, ezért szálláshelyük mellett építettek egyet. A sportorvosok érdeklődve kezdték kutatni, hogy milyen összefüggés lehet a gőz és teljesítmény között. Az eredmény hamarosan kiderült:

  • a rendszeres izzadás méregtelenít,
  • a forró levegő kiválóan edzi az ereket,
  • selymes bőrt eredményez és lassítja az öregedési folyamatokat,
  • helyreáll a vízháztartás,
  • megnyugtatja és frissíti a testet-lelket,
  • télen "felmelegít",
  • nyáron szabályozza a verejtékezést.

Termünk hagyományos gőz szaunával felszerelt, melyben 6-8 személy kényelmesen elfér. A szaunázás befejeztével vendégünk lehűtheti magát a csobbanóban.

Akció

144%
kedvezmény

Részletek »

Ajánlott oldalak

Már Facebookon is

Allyoucanmove.hu

ESO Fitness Body & Box Club